Pour qui ?
- Personnes âgées qui ont peur de tomber ou qui sont déjà tombées
- Perte de force, fatigue à la marche ou difficulté à se lever
- Retour à domicile après une hospitalisation
- Personnes alitées ou peu mobiles
Avec l’âge, la perte de force, les douleurs ou une chute peuvent réduire la confiance dans les déplacements. Les séances à domicile aident la personne âgée à rester mobile et autonome chez elle, en sécurité, tout en rassurant la famille.
Vous expliquez votre situation par téléphone ou sur WhatsApp. Nous vérifions ensemble la zone d’intervention et les disponibilités.
Évaluation de la douleur, de la mobilité, de la force, de l’équilibre et de vos objectifs.
Des séances adaptées à vos capacités et à votre environnement, avec des exercices à refaire entre les séances.
Nous refaisons régulièrement les tests du bilan (douleur, mobilité, force, équilibre) pour mesurer vos progrès. Les exercices sont ajustés et vous voyez concrètement où vous en êtes.
200 DH la séance à domicile, bilan compris. Pour les familles en difficulté, le Pack Solidaire propose 10 séances à 150 DH, ajustable selon la situation.
La peur de chuter est fréquente. Les exercices sont progressifs et sécurisés, et peuvent inclure l’apprentissage du relevé du sol pour redonner confiance.
Non. Les séances s’adaptent à tous les niveaux, y compris pour une personne alitée ou en fauteuil.
Expliquez vos besoins à Bilal sur WhatsApp ou par téléphone : il vous répond pour organiser le premier bilan à domicile à Berrechid, Casablanca ou dans les environs.
Les informations de cette page sont générales et ne remplacent pas l’avis de votre médecin.